【资料图】

1、如果想知道自己有没有口臭，可以用手掌捂住嘴，对着手掌吹气，马上用鼻子闻手掌。如果口腔有口臭，手掌会有明显的口臭，就可以知道是否有口臭。你可以在你的嘴前放一面镜子或玻璃杯。

2、吸一口唇边的空气，直接对着镜子吹，然后用鼻子闻。如果玻璃或镜子上有异味，说明有口臭。

3、别人也能闻出嘴里是否有口臭。有些人有口臭，自己也能感觉到。比如他们早上起床，就能感觉到口腔有一定的异味。如果有口臭，早上起来是生理性的，刷牙喝水就可以消失。如果你在其他时候有口臭，

4、建议尽快去正规医院口腔科检查，可能需要牙周治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。