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1、简单的说: 比如你的月经周期是30天的话 就是下次月经来时的前16天也就是这次月经的后14天 那天就是你的排卵日 前后加3天就是一周,这周称之为危险期 危险期前后的两周都是安全期 还剩一周当然就是月经期了 怎样 懂了么?。

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